Уход за жирной кожей: рекомендации по борьбе с жирным блеском и прыщами
Жирная кожа на лице – это результат неправильно подобранного ухода, а также гормонального сбоя, проблем с пищеварением, что провоцирует активную выработку кожного сала. Нужно понимать, что с началом переходного периода – в среднем с 11–12 до 16–18 лет, организм подростка перестраивается, поэтому кожного секрета на фоне активизации работы половых желез становится больше. Как результат, жирный блеск, прыщи, комедоны, акне и постакне. Иногда даже по истечению такого возраста ситуация не улучшается, и отражение в зеркале никак не радует. Чтобы исправить эту ситуацию, рекомендуем придерживаться ряда правил, речь о которых пойдет далее.
От чего стоит обязательно отказаться?
Если говорить о пищевом рационе, стоит постараться снизить в нем количество таких продуктов:
Жирная и острая пища, активизирующая работу поджелудочной, щитовидной желез.
Мучные изделия, что имеют быстрые углеводы, которые негативно сказываются на тонусе кожи и чистоте пор.
Алкоголь, особенно сладкие газированные напитки.
При этом крайне важно максимально внимание уделить уходу за лицом, и также пересмотреть косметичку, забрав продукты:
Те, что содержат вазелин, животные жиры.
Спиртосодержащие тоники. Несмотря на то, что они подсушат эпидермис, но могут вызвать раздражение и ощущение стянутости.
Скрабы с грубой фракцией, травмирующие кожу.
Проследите за изменением состояния эпидермиса в разные периоды года: например, летом на фоне высокой температуры вокруг эпидермис может быстрее жирнеть. У некоторых обострение, и связанное с ним активное появление прыщей, черных точек, наступает в период похолодания.
Какая косметика помогает бороться с жирной кожей?
Прежде всего, важно обеспечить идеальную чистоту на регулярной основе. Для ежедневного умывания утром и вечером подойдет антибактериальная пенка или гель, что нормализует микрофлору и подавляет негативные бактерии, моментально размножающиеся в жирной среде. 2–3 раза в неделю стоит глубоко, но при этом деликатно очищать поверхность, используя скрабы з фруктовым компонентом, бережные кислоты, как АНА, салициловой кислотой, что не только очищают поры, выводя на поверхность грязь, но и нормализующие выделение себума.
Подбирайте маски, что не только убирают блеск и жирность, но и затягивают поры, ведь это типичная проблема для жирной, проблемной кожи. Хорошо иметь с собой в косметичке для промокания одноразовые косметические салфетки, что впитывают излишки жира и не портят макияж.
Выбор декоративной косметики для жирной кожи
Помните: чтобы косметика на лице смотрелась природно и красиво, лицо должно быть чистым и тонизированным. Традиционно в качестве основы применяют СС или ВВ кремы, а дополнительно для зоны около глаз или носогубного треугольника можно использовать консилеры. Отдавайте предпочтение легкой рассыпчатой пудре, а не компактной. Такой же текстуры должны быть и румяна. Помните: жирность повышается каждый раз, если хорошо не очищен эпидермис от следов косметики – для этого используйте мицеллярную воду, гидрофильные масла.
Независимо от торговой марки и конкретного средства, с жирностью справляются хвойные масла, розмарин, базилик, алоэ. Плюс, центелла помогает сузить поры и нормализовать выделение кожного жира. Сода помогает деликатно очистить поры, а огурец задержать влагу. Экстракт ласточкиного гнезда уже давно положительно зарекомендовал себя в борьбе с жирностью. Делайте ставку на косметику с витаминами и пробиотиками, что также позволяют улучшить состояние и вернуть уверенность в своем привлекательном внешнем виде.